妊活中のファスティングにお勧めの酵素ドリンク!子供を授かりやすい健康な体に変えていこう

酵素ドリンクなら無理なくスリムボディを手に入れることが可能

酵素ドリンクは日常の生活に取り入れて毎日摂取していく方法と短期間で集中的に飲むファスティングとがあります。どちらも体のためになりますが、毎日の健康やダイエットを無理なくしていくには日々の酵素をそして、体をリセットしたい、急いで効果を実感したい人にはファスティングで集中的に酵素を摂取していく方法がおすすめです。

また酵素ドリンクの楽しみ方もさまざまです。酵素ドリンクを原液で飲んだり、そのまま水と割っても良し。炭酸水と割って飲むのもまた良し。より満腹感を味わいたいならヨーグルトと混ぜたりしてもおいしく飲めます。注意するのは酵素は熱に弱いので熱いものと混ぜるのは酵素の力を弱めるので控えてください。それさえ守ればあとは紅茶に入れてみても大丈夫です。アレンジ方法が豊富にあると飽きずに楽しめるので続けやすいですよね。

効果的な酵素の飲み方

妊活中の人にも授乳中の人にも試して欲しい優光泉酵素

酵素ドリンクってダイエット目的だけしか効果がないと思っていませんか?酵素はわたしたちが生きていく上で欠かせないものです。酵素がないと消化もできないし、エネルギーも効率よく燃焼できません。酵素がないと体が不健康になっていきます。また酵素はバランス良く栄養を補えるので野菜が不足している人にもおすすめの食品です。

他にも妊活中で体の調子を気にしている人にもおすすめします。妊活にはまず基本となる健康な体づくりが欠かせません。妊活しているからといってこれまでの仕事を休むことはできないでしょう。それでも赤ちゃんを授かりやすい健康な体に変えていくには無添加の余計なものが入っていない優光泉酵素がおすすめです。

自信があるから返金保証もできる

話題の酵素ドリンクを流行にのって試したものの、効果をあまり実感できなかったり、不味すぎて飲み続けることがストレスになることもあるでしょう。理由はなんでもかまわないから、まずは飲んでみて欲しいそんな願いから完全返金保証を優光泉酵素はもうけています。万が一、試してダメだったら返品することができます。酵素ドリンクをどれにしようか迷っているなら自信も実力も詰まった優光泉酵素をまずは飲んでみてください。創業25年の実力を感じることができます。

あなたの酵素の原料、きちんと確認してますか?

食品の安全性が問われる中、自分の口にするものはどこでできているかをきちんと確認できていますか?効果があるけど、どんなものを使用しているかわからないと不安ですよね。健康な体を作るのはダイエットのためにも妊活のためにも必要不可欠なことです。健康な体を作るのは安全な食べ物です。

優光泉酵素の使用している原料は産地まで明確にしてあります。素材の90%は大地豊かな九州産の野菜を使用しています。安心の国産素材でつくられる優光泉酵素には60種類もの植物をぎゅっと木の樽で熟成発酵させています。決まった野菜ではなく、その時の旬の野菜を使用することで酵素の力も100%実感することができます。

無添加にこだわったから赤ちゃんでも飲める

添加物は大人のわたしたちにとっても害のあるものです。添加物を体内にとりこんでしまうと野菜や果物などを消化する酵素も通常よりもたくさんの酵素が必要になってくるので酵素の無駄遣いにもなります。せっかく酵素を補っていても添加物まで一緒に体内に入れてしまってはせっかくの酵素もその添加物の消化に使われてしまいます。もし、現在酵素ドリンクやダイエット商品を使っているのであれば、材料を確認してみてください。あなたの使っているものは赤ちゃんでも飲めるほどの安全性が保たれていますか?

赤ちゃんが口にしても問題ない優光泉酵素は無添加なので出産後の産後ダイエットにも効果的です。授乳中でも安心して口にすることができるので産後の体型で悩んでいる人にはおすすめできます。これは健康的な体をつくりたい妊活中の人も安心して飲める酵素ドリンクです。ダイエットをすると授乳中の赤ちゃんにも影響が及んでしまうため、無理なダイエットはできません。しかし、優光泉酵素ならしっかりと野菜の栄養素や酵素を摂ることができるのでバランス良く栄養を補え、朝の置き換えだけでも効果を発揮してくれるので忙しい子育て中でも手間も時間もかからずダイエットすることが出来ます。

まずは朝のプチファスティングから

日常の置き換えダイエットであれば夕食のプチファスティングが効果的ですが、まずは朝のプチファスティングからスタートすると無理なくはじめられます。まず、朝起きて20cc飲みます。そして朝食と昼食の中間頃に20ccのみ、昼食前に20cc飲みます。一日合計60ccずつ摂取していきます。後は普段の食事を楽しんでください。それを一ヶ月続けるだけでもカロリーカットや酵素のおかげで体が軽やかになっていくのを実感できます。

また、まとまった時間がとれるのであればファスティングをしてみてください。酵素の効果をプチファスティングよりも一層実感できます。やり方としては2日間優光泉酵素と水で過ごします。そのファスティングを行うには事前と事後に気をつけることがあります。まず、ファスティングをはじめる一週間前、少なくても2、3日前にはファスティング準備期間として低カロリーな食事に変えましょう。純和食の食事のように野菜や海草、発酵食品などがおすすめです。そして、ファスティング前日は早めに軽めの夕食を済ませましょう。これでファスティングの準備は完了です。

ファスティングは体の機能を休ませてあげることです。胃腸を休ませることで体の本来の機能を取り戻します。そして、体に溜まっている老廃物や毒素を体の外に出していきます。溜め込んだ物をキレイにお掃除しリセットしてくれるのでファスティングが終われば体の内側から本当の意味でキレイになることができます。

ファスティングダイエットの方法・やり方

優光泉で本格ファスティングに挑戦!体の内側からキレイに

体のお掃除をすることで余分なものを体に蓄えていないのでお通じも改善され、要らないものが出て行くので肌もキレイに生まれ変わっていきます。ファスティング本番は3時間ごとに酵素ドリンクや水を飲みましょう。ファスティング中は長時間の運動やお風呂は控えましょう。そして二日目には体に好転反応を感じることがあります。好転反応とは体が改善されていく過程で要らないものを体から追い出すので体がだるくなったり、眠くなったり、発熱や下痢、そして吹き出物などができる症状です。これらは体が悪くなっているのではありません。ファスティングにより、毒素などが体から出ている証拠なので焦る必要はありません。

ファスティング後のケアが大切!ゆっくり体を慣らしていきましょう。

そして2日間のファスティング後は少ずつ体を元の食事に慣れさせましょう。まずはおかゆからはじめ、純和食にしそれから普段の食事を取りましょう。いきなり普段の食事に戻すとせっかく休んでいた胃腸に負担がかかってしまいます。せっかくのファスティングの効果を無駄にしないためにもファスティングはゆっくり体を慣らしていきましょう。

ファスティングは体が軽やかになります。好転反応により、さまざまな症状が出ているかもしれませんが体は確実に良い方向へと改善されています。優光泉酵素でファスティングすることで栄養はしっかりと摂りながら体をキレイにリセットしていくので大幅なダイエット効果が期待できます。まずは健康的な体にしていくことから優光泉酵素ではじめましょう。

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