キレイなママと言われたいから頑張る!スレンダーボディの為に

ダイエットは女性の永遠のテーマですから、何とかしてスタイルをキープしたい・スレンダーボディになりないと望むのではないでしょうか。

太る原因の一つにカロリー摂取過剰があるので、絶食や食事の制限を先ずは考えます。糖質が肥満や生活習慣病を引き起こすとも言われ始めたので、主食を抜いたりするダイエットも注目されています。主食は副菜とバランスよく食べることにより栄養が体に届きやすくなるので、食事を抜かずにカロリーを考えながら栄養をきちんと摂るのが大切になるのです。何も食べずに体重を落としても、体に栄養が行かなくなるので結果的には代謝が悪くなり痩せにくくなっていきます。

酵素ドリンクは、摂取カロリーを抑えてダイエットする為のものですから健康的にスレンダーな体を作れます。平均的に1食を置き換えて1ヶ月で2キロですから、運動量を加えて消費カロリーを高めることも必要になります。

短期で痩せる?のんびり痩せる?

1食を置き換えると酵素ドリンクはカロリー計算で2本ほど飲まなくてはなりません。 無理に3食を酵素ドリンクにする必要はありませんし、1食のカロリーが14.2Calですから、ヨーグルトや豆乳、フルーツをプラスして2食をヘルシーメニューにすれば、今までの摂取カロリーを大幅にダウン出来ます。

ベジライフ酵素液ダイエットした浜田ブリトニーさんの場合は、1日の食事の摂取量が成人女性の1.5倍だったのでベジライフ酵素液を1食置き換えるだけで効果が高く現れたと考えられます。酵素は体に栄養を与え代謝を高めていきますので、排泄と燃焼する力が高くなります。息をするだけでも酵素は使われて脂肪を燃焼させてくれますが、体を動かして燃焼を高める事を考えていきましょう。

プチ断食だから続けられる

無理して3食を置き換えるより、1食を酵素ドリンクに置き換えてのんびりとダイエットした方が精神的にも肉体的にも無理がありません。体重の落ち方は個人差があるので、○キロしか痩せないと嘆くのではなく「継続すればキープ出来る」「リバウンドしない体に作る」事を目的にダイエットしてみましょう。厳選した野草を中心に酵素がたっぷり含まれている酵素ドリンクは無理のないダイエットを応援しています。

モニターの浜田ブリトニーさんが、大幅なサイズダウンと減量に成功したのでベジライフ酵素液が「必ず痩せる酵素ドリンク」と思われています。人間の体は人それぞれに違うので、酵素ドリンクの選び方もそれぞれです。頑張ればそれなりに体重ダウンしますが皆が10キロも減量出来るわけではありませんので適正体重目指して頑張りましょう!

ベジライフ酵素液の口コミ・効果の詳細へ

ベルタ酵素の体験談
酵素調査隊が今1番オススメする酵素ドリンク “ベルタ酵素の体験談
3日間で体重4キロ減、体脂肪2%ダウン
1週間の夜置き換えで1kg減量と肌の調子アップ

希望効果別に商品・記事を探す

ベルタ酵素の体験談

お役立ち情報

種類別で選ぶ

調査レポートのまとめ

動画コンテンツ

色々なダイエット方法

週間人気ランキング

ベルタ酵素ドリンク
ベルタ酵素ドリンク
週間アクセス数:63660pt up↑
こうじ酵素
こうじ酵素
週間アクセス数:48410pt up↑
ミネラル酵素グリーンスムージー
ミネラル酵素グリーンスムージー
週間アクセス数:32110pt dwon↓

集計期間:8月22日~8月28日

スムージーと酵素ダイエットの比較