ドン・キホーテに売っているアイテムで即効ダイエットできる?

来週はイベントがあるから、1週間で即効ダイエットしたい! そんなこと、結構ありますよね。

緊急でダイエットしたいときに、ネットで注文して何日か後にグッズが届いて…としている時間はないと思いがち。 そうなると、比較的身近にあるドラッグストアや、ドン・キホーテなどの店頭で購入できるアイテムを即効で買ってきて、ダイエットをすぐにでも始めたいと思いますよね。

でも、ちょっと待ってください。 本当に、ドン・キホーテで売っているアイテムで、即効ダイエットできますか?

検証するため、まずはドン・キホーテでよく販売しているダイエットグッズから見てみましょう。

ドン・キホーテにはどんなダイエットグッズが売っている?

ドン・キホーテといえば、天井まで所せましと商品が陳列されている店頭が特徴的ですよね。 余談ですが、ああいうように所狭しと商品が積まれていることで、「宝の山」を目にしているようなわくわく感を与え、買い物を「楽しい!」と思わせて購買意欲をそそるのが、ドン・キホーテの陳列戦略らしいですよ。 確かに、特に雑貨系や化粧品などは「ドンキに行けばある気がする」と思ってしまいますし、「必要なものだけ買おう」と思っていても、気付いたら商品をたくさん手にもってレジに並んでいた、なんてこともありますよね。

そんなドン・キホーテによく置いてあるダイエットグッズは、大きく分けて2種類に分かれます。

運動系

主に筋肉を鍛えたり、ストレッチで体のバランスを整えてダイエットさせるアイテムです。

ルルドのバランスツールや、一時期テレビの通販番組などによく出ていた「レックマジック」(ステップの上に乗って、足を前後左右に開いたり閉じたりするダイエット器具)などもあります。 新宿あたりのドン・キホーテだと、一時期はよく店頭にバランスボールやヨガマットを置いていました。こういったものも、運動系ダイエットアイテムですよね。

店頭のぎゅうぎゅう感とは裏腹に、結構大型のアイテムが多い印象です。

あとは、直接運動するためのツールではなくても、電気刺激で筋肉を強制的に動かして鍛えるEMSマシン、小さいものだと口にセットして小顔エクササイズするためのアイテムなども販売されています。

サプリメント系

サプリメントや健康食品系は、基本的に大手メーカーのものがほとんどです。 たとえば、DHCの「フォースコリー」などのサプリメントや、飲むスリムトマ美ちゃんなどのファスティング用ドリンクなど。 「アサヒのサプリ♪」のCMでもおなじみの、ディアナチュラなどの、カルニチンのサプリも置いてあるようです。

余談ですが、ドリンクタイプの「飲むスリムトマ美ちゃん」ではなく、同じ会社が出しているサプリタイプの「夜スリムトマ美ちゃん」は、2013年に消費者庁から誇大広告で措置命令を受けたようです。 また、成分表示を見ると、一番最初に来るのが「果糖ブドウ糖液糖」そしてその次が「ブドウ糖」。 いまいち、ファスティングに向いているドリンクとは言えない気がします。

ドン・キホーテに売っているアイテムでは「即効やせ」は難しい

ここまで見ると、ドン・キホーテで販売されているダイエットアイテムは、運動系のものが多いことに気付くのではないでしょうか。 運動でのダイエットは、むくみ太りであれば即効性を感じられるかもしれませんが、そうでなければ即効ダイエットは難しいものです。 もちろん、続けていけば太りにくい体質を得られるので、長期的に体型をキープしたいのであれば、続けていってほしいのですけどね。

また、バランスボールなどはともかくとして、大型のものになってくると、店頭で購入して持ち帰るのが大変です。 配送してもらうとすると、ネットで購入して配送してもらうのと、スピード感では何ら変わりありません。

一方、サプリメントはというと…こちらも、即効性が期待できないものが多いように見受けられます。 フォースコリーなどのカロリーカット系のサプリや、カルニチンに代表される脂肪燃焼系のサプリは、結局「体脂肪がつきにくくする」だけだったり、「体脂肪が燃焼しやすい形に変わりやすくする」だけだったりします。 つまり、「サプリを飲んだだけ」では、すぐには痩せません。 併せて運動もして、数か月時間をかけてやせるものです。

一番即効性があるのは「ファスティングダイエット」。つまり、プチ断食のダイエットです。 ドン・キホーテで販売されているアイテムで、ファスティングに活用できるのが、飲むスリムトマ美ちゃんに代表されるファスティングドリンク。

ですが、実はファスティングドリンクは、小売店の店頭にあるものよりも、ネットで販売しているもののほうが効果が高く、成分が多い場合がほとんどです。

たとえば、ドン・キホーテで販売している、飲むスリムトマ美ちゃんは、糖分をプラスされている上に、含まれている天然成分も108種類。

一方、ネット上でファスティングドリンクとして評判の高いベルタ酵素は、成分表を見ていたところ、加糖されてはいるものの、ほかの天然成分のほうが含まれている量は多くなっています。 含まれている天然成分も、165種類と酵素ドリンクの中ではトップクラス。 プラスして、ヒアルロン酸やプラセンタといった美肌成分も含まれているため、ファスティングでダイエット効果だけではなく、美肌効果も期待できるのです。

じゃあベルタ酵素はドン・キホーテなどの店頭で販売していないの?と思うかもしれません。 残念ながら、現状ではベルタ酵素は店頭販売しておらず、ネット通販のみの販売になっています。 でも、17時までに注文すればその日に発送されるので、早ければ翌日、遅くとも翌々日には届くでしょう。

ファスティングダイエットは、始める前から摂取カロリーを落とした食事を摂るようにする準備段階があるので、このように進めると1週間でしっかりファスティングできると思います。

  • 1日目 ベルタ酵素発注・食事のカロリーを落とし始める
  • 2日目 引き続きカロリー控えめの食事を摂る
  • 3日目 ベルタ酵素が届いているはずなので、ファスティングを開始。
  • 4日目 1日中ファスティング
  • 5日目 半日~1日ファスティング
  • 6日目・7日目 復帰食

急がば回れ。 急いでダイエットしたいときも、1週間程度であれば、方法とアイテムをしっかり選んでネットを活用したほうが賢くダイエットできるのです。

ベルタ酵素の公式サイトはこちら

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