青パパイヤを美味しく摂るためにできる方法

パパイヤとは

パパイヤ、日本でも6月頃に果物屋さんに見掛けるかと思います。 父の日が近くなると見掛けるので、6月頃と思ったのですが、そもそもパパイヤは、熱帯アメリカ原産でパパイヤ科パパイヤ属の常緑小高木の果実です。

パパイヤは、インド・ブラジル・インドネシアが主な産地となっておりますが、日本でも栽培されており、日本での主な産地は、沖縄・宮崎・鹿児島などとなっております。

パパイヤは、栄養価が高く、食物酵素なども豊富に含まれているので、美容にも健康にも是非摂りたい果物の1つです。

パパイヤの効果

パパイヤは多くの栄養素が豊富に含まれています。

βカロテン・ビタミンC・ビタミンE・カリウム・カルシウムなどです。

沖縄県では、100年以上も前から食べられており、長寿県の沖縄で古くから食べられているものですから、体に良いことがわかるかと思います。

黄色いパパイヤより未熟な青パパイヤがお勧め

パパイヤは栄養満点の果物ですが、熟した黄色いパパイヤより、未熟な青パパイヤをよりお勧めします。 青パパイヤ効果は、熟した黄色いパパイヤにはない栄養素も含まれているので、より高い効果が期待できます。

青パパイヤ効果

未熟の青パパイヤには、パパインが含まれています。 パパインとは、蛋白質分解酵素の1つです。 このパパインの効果によって、体内に溜まった有害物質の分解や、細胞の新陳代謝が活性化しています。 他にも、パパインの働きによって、糖・脂肪・蛋白を同時に分解し、ヒスタミンを瞬時に分解する働きもあることから、鎮痛作用があると言えます。

これらが青パパイヤ効果と言えます。

更に殺菌作用や、中性脂肪や寒脂肪を燃焼しやすい働きもあるので、肥満や高脂血症の改善効果も期待できます。 動脈硬化や糖尿病などの改善にも効果が期待できると言われています。

このように、熟した黄色いパパイヤも高い栄養素が含まれていますが、青パパイヤ効果は、それをも上回る効果が期待できるのです。

パパイヤでダイエット!?

青パパイヤ効果の1つにダイエットも挙げられます。

青パパイヤには、脂肪分解のリパーゼ・タンパク質分解機能・糖分分解機能など、いくつもの酵素が含まれています。 青パパイヤには、パパインが含まれていることがわかっていますが、このパパイン酵素は軽い運動で、中性脂肪や寒脂肪を燃焼しやすい働きがあることも先ほど触れました。 このことから、青パパイヤ効果としてダイエットも挙げられますね。

美肌効果も

青パパイヤに含まれている多くの酵素の働きは、健康な細胞には影響を与えずに老化した細胞だけを攻撃する特徴があります。 青パパイヤに含まれている多くの酵素の働きから、ニキビやくすみ、シミやシワなど、肌トラブルを解消してくれます。

これらの肌トラブルは、古い角質が毛穴に残ることなどが原因と考えられているので、パパインを始めとする酵素の働きがこれらの肌トラブルを解消してくれるのです。

酵素は、人にとってなくてはならない存在です。 しかし年齢とともに減少してしまうものなので、補ってあげることで、美容や健康をサポートしてくれます。 この酵素、青パパイヤはパイナップルの約6倍も含まれています。 また青パパイヤに含まれている酵素は熱に強いと言われています。 通常、酵素は熱に弱いので、加熱処理することで死滅してしまいますが青パパイヤの酵素は熱に強いと言われているので、他の酵素は死滅してしまっても青パパイヤの酵素は生き残り体内で良い働きをしてくれると考えらます。

青パパイヤをより効果的に摂るために

青パパイヤは、熟したパパイヤよりも多くの栄養素や酵素が摂れることがおわかりいただけたかと思います。

その青パパイヤですが、年間いつでも食べられるというものではありません。 せっかく健康にも美容にも良いもの、いつでも簡単に摂れたらいいと思いませんか。

そこで、お勧めしたいのが「ピタヤと青汁のグラマラスリム・スムージー」です。

このピタヤと青汁のグラマスリム・スムージーは、青パパイヤはもちろん、ピタヤや、アグアヘ、青汁なども摂れます。 ピタヤとは、ドラゴンフルーツの正式名称です。

ピタヤと青汁のグラマラスリム・スムージーは、青パパイヤ効果はもちろん、ドラゴンフルーツの効果や、アグアヘ、青汁の効果ももちろん得られます。 多くの栄養が摂れるので、置き換えダイエットにも向いています。

食物繊維も豊富に摂れるので、腹持ちもよく、ダイエット中でも空腹によるストレスは溜まらないでしょう。

この他にも、コラーゲンをはじめとするヒアルロン酸やプラセンタなど他にも多くの美容成分も配合されています。

218種類もの野菜や果物からの酵素や、11種類のビタミンやミネラルも配合されています。

粉末タイプなので、水や牛乳に溶かすだけで簡単に美味しく健康や美容に良いスムージーが作れます。

健康も美容もダイエットも短期間ではなく長期的に続けることが大切になります。 そのためにも、手間は省きたいですよね。 そして美味しい方が良いのも当然だと思います。

手間なく簡単に作れて美味しいスムージー「ピタヤと青汁のグラマラスリム・スムージー」がお勧めです。

でも、味や自分の体に合うか心配と思われる方もいらっしゃると思います。 そのような方々のために、安心の返金保証もあります。

是非お試しいただき、これらの効果を体験していただきたいと思います。 万が一、合わないと判断された場合は返金保証をご利用ください。

健康で元気にキレイな毎日のために「ピタヤと青汁のグラマラスリム・スムージー」をお勧めします。

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