吹き出物(ニキビ)対策には酵素商品が効く!?

思春期に誰もが一度は悩む「ニキビ」ですが
思春期に限らず頑固なニキビに悩まされている方はたくさんいますよね。
そんな頑固なニキビ・吹き出物にお悩みの方には「酵素」がお勧めです。

ニキビ、吹き出物の原因と対策

そもそもどうしてニキビができてしまうのでしょうか。
ニキビの主な原因には幾つかあります。

皮脂の分泌が過剰だったり、毛穴がすぐに詰まってしまったり、思春期でホルモンバランスが崩れてしまったり…などなど様々な理由が考えられます。

皮脂の分泌が過剰な人は実は乾燥肌だったりします。
お肌が乾燥している故に、肌を守るため皮脂を過剰に分泌するのです。
脂性肌だから乳液はつけない!という人がたまにいますが、しっかり化粧水・乳液のスキンケアを行いましょう。
油分量が多くとも水分量が少ないことが多いので保湿はとても大切なのです。

また、皮脂の分泌が過剰な場合は、日々の食事で脂質の少ない食事を心がけることが大切です。ついついジャンクフードなど油や糖質の多いものを食べてしまいがちですがこのような食生活には要注意です。
野菜や魚介なども取り入れバランスの良い食生活を心がけましょう。

しかし、こういった努力をしているのに全くニキビが良くならないという方も多いはずです。
何故でしょう。

そこで考えられるのが、体内のさまざまな代謝機能の異常があります。
代謝機能というと、分泌機能、免疫機能、新陳代謝機能、ホルモンバランス機能、
老廃物の体外除去機能などがあります。
これらの代謝機能のうち、どれかが異常をきたしていることで吹き出物ができてしまっている可能性があります。

このような代謝機能の異常はどうしたら良くなるのでしょうか。
そこで出てくるのが「酵素」です。
代謝異常を起こしている人は酵素が不足していることが原因かもしれないのです。

ニキビ・吹き出物に重要な「酵素」の役割とは

「酵素」はヒトの消化、吸収、排泄の流れを身体の中でを起こす上で
非常に重要なものです。

酵素は大きく分けて以下の2つに分けられ、それぞれが大切な役割を持っています。

  • 消化酵素…口から食べた物の消化・分解を助ける働き
  • 代謝酵素…エネルギーの生産や燃焼など代謝する機能を正常な状態で維持する働き

体内に取り入れた酵素は消化酵素が優先的に使われていきます。
ですから消化に悪いものばかり食べていると消化酵素で多くの酵素が使われてしまうために代謝酵素に使える分の酵素が少なくなります。

特に代謝酵素が不足すると新陳代謝や免疫機能などが低下してしまい、
ホルモンバランスが乱れ、デトックス力をも低下させてしまいます。

すると、皮膚の再生スピード(ターンオーバー)にも遅れが生じ、
ニキビ菌に対する抵抗力も弱まってしまいます。

そして、最終的には吹き出物(ニキビ)が発生してしまい、
負の連鎖が始まってしまうわけです。

しかもこの酵素は加齢とともに減少していくので
年齢を重ねるほど酵素が不足していく可能性があります。

では酵素はどのように補給すればいいのでしょうか。
それは「生」の野菜やフルーツといった食品を食べる以外方法がありません。

調理された料理なら毎日の食卓でも摂取できるかもしれませんが、
酵素は残念な事に「生」の食品でないと摂取することが出来ないのです。

なぜなら酵素は「熱に弱い」というデメリットを持っています。
その為、炒めたり茹でたりといった調理を行うと酵素が死滅してしまうのです。

しかし、生の食品を沢山摂取するというのは現代では簡単なことではありません。
それ故に、酵素ドリンクや酵素のサプリメントが現在、流行しているのです。

みんなと同じ食事をして、みんなと同じくらいの睡眠時間も確保していて
何故私だけニキビに悩まないといけないのだろ…と悩んでいる方。

悩んでいても何も変わりません。
あなたのそのニキビの原因は酵素不足かもしれませんよ。
一度、酵素商品を試してみてはいかがでしょうか。
もしかすると今までのニキビの悩みがうそのような変化が起きるかもしれません。

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